Drugi del je nadaljevanje skupinske terapije, ki je potekala od oktobra do konca decembra. Prične se 1. februarja. Ker se odpira nekaj prostih mest v skupini, se vanjo lahko vključite tudi novi člani, vendar pod pogoji, ki so navedeni spodaj. Komu je skupina namenjena: vsem, ki ste v individualni terapiji ali v katerikoli drugi obliki dela na sebi (zavedanja sebe) že prišli do nekaterih uvidov vase, spoznanj, vendar vam je ta spoznanja težko udejanjati v praksi - ob drugem, v skupini ljudi,... Samopodoba se od rojstva dalje oblikuje ob za nas pomembnih ljudeh, zato smo tudi v odraslosti včasih prekomerno občutljivi na odzive drugih. Pogosto nam je težko ohraniti svoje mnenje, poglede, doživljanja, tudi mišljenja in čutenja, ko pridemo v stik z drugim. Vpliv drugih na našo samopodobo je kljub našemu zavedanju lahko prevladujoč; naš pravi jaz kar izgine in se na njegovo mesto vrivajo doživljanja, pričakovanja in tudi zahteve drugih, sebe pa izgubimo, pozabimo nase. Živeti s tem doživljamo zelo boleče, polno strahu in stiske, pogosto tudi sramotno. Zato bomo na skupini opazovali predvsem naše reakcije, doživljanja, mišljenje in dogajanja v našem telesu, ko smo v stiku z drugim ter iskali bolj konstruktivne načine odzivanja in delovanja v stiku z drugimi. Delo bo potekalo na začetku preko raznih delavniških oblik, kasneje, ko bo varnost in povezanost med člani večja, pa bomo lahko bolj neposredno odpirali zavedanja sebe, boleče točke, ponavljajoče nezaželene reakcije in doživljanja, se učili, koliko se razkriti pred drugimi in kako sprejeti mnenja in odzive tako terapevta kot tudi članov skupine. Zasledovali bomo sledeče cilje: o Zavedanje svojega telesa in svojih meja o Zavedanje svojih čutenj in regulacija teh čutenj o Jaz – Ti odnos o Sprejemanje ali spreminjanje sebe? o Itd Skupinsko dinamiko bomo oblikovali skupaj, glede na težave in želje udeležencev. Skupino vodi Mateja Vrhunc Tomazin, specialistka zakonske in družinske terapije. Kraj, čas, število udeležencev in cena: Srečanja se bodo odvijala v Kranju, na Tomšičevi ulici 14, v prostorih Inštituta KROG. Drugi ciklus 12 srečanj se prične v sredo, 1. februarja 2012, ob 19.30. Zadnje srečanje je 25. aprila 2012. Število udeležencev: največ 10 Cena z vključenim DDV za ciklus 12 srečanj znaša 165 EUR, znesek je že zmanjšan za en morebitni izostanek. Plačilo je možno tudi v dveh obrokih. Pogoji za vključitev: - prostovoljna odločitev; - prijava od 12. januarja do 25. januarja 2012; - predhodni razgovor (NE velja za bivše kliente terapevtke, ki vodi skupino); - starost nad 18 let; - zmožnost rednega udeleževanja terapevtskih srečanj. Prijava: Pokličite nas na telefonski odzivnik (04 / 23 66 088) ali nam pišite na: matejavt@zdi-krog.si in dogovorili se bomo za prvo srečanje, ki bo individualno in kjer se bomo pogovorili o vključitvi v skupino. Prijave sprejemamo do zasedbe mest (10). Nekaj mnenj (sprememb), ki so jih opisali udeležencev skupine: ► Lahko zdržim s sabo in svojimi težkimi občutki. ► Čutim, kaj pomeni imeti rad samega sebe. ► Čutim, čutim, čutim in se sprašujem; ob vsem tem se spoznavam. ► Ob vseh teh spoznanjih veliko bolj čisto vidim druge ljudi, bolj sem odprt in drugi si želijo moje družbe, cenijo moje mnenje. ► Naučil sem se objeti svojega notranjega otroka in mu dati tolažbo. ► Čutim življenje, ki sem ga prej samo lovil in se ga celo otepal; vse to je le delček – kaj vse me še čaka, pravo bogastvo! Življenje je res čudovito! ► Vsem sem hvaležen za izkušnje in ogledala. Udeleženec Skupina je bila super, ker je bilo okolje varno, občutek imam, da so bile potrebe vseh slišane. Izboljšala se mi je samopodoba. Udeleženka Pričela sem razmišljati o sebi, o preteklosti… Sem malo bolj odprta za pogovor o sebi in družini. Udeleženka Bolje se zavedam sebe in svojih čustev, ki so. Ne prestrašim se jih več, ampak dovolim, da samo so. Udeleženka ► Izboljšanje medsebojnih odnosov ► Večje razumevanje sebe Udeleženka Sprva je šlo bolj počasi. Zdelo se mi je, da ne dobim nič novega. Kasneje pa sem začutila, da mi skupina daje podporo; eno moč, pogum, da vztrajam na tej poti. Tudi sem se bolj odprla. Bilo je nekaj trenutkov, ki so mi odprli nov uvid v nekatere moje reakcije. Kar sem zares pridobila, je ena umirjenost v zvezi z mojimi notranjimi strahovi; nisem sama in nisem edina in vse je dobro, ne rabim biti »tišasta« v ničemer. Ob drugih sem bolje videla lastne napake in reakcije. Udeleženka | 
